Uống nước để trẻ mại không già

Nước cam  Cam là loại quả xuất hiện cả 4 mùa trong năm. Loại trái cây họ cam quýt này cực kỳ giàu vitamin C, đây là dưỡng chất cần thiết để sản sinh ra lượng collagen - yếu tố cực kỳ quan trọng giúp làn da luôn khỏe mạnh và có tính đàn hồi cao. Tái tạo làn da bằng việc uống một cốc nước cam mỗi ngày nhé. Dầu gội từ tủy xương bò, mặt nạ chăm da từ vàng, kem dưỡng da chiết xuất từ nọc độc rắn, tinh trùng bò dùng để dưỡng tóc…là những cách làm đẹp độc và lạ trên thế giới mà có thể bạn chưa biết. Dầu gội từ tuỷ xương bò Kem chiết xuất từ nọc độc rắn Dưỡng tóc từ tinh trùng bò Massage bằng rắn Xà bông làm từ sữa mẹ Mỹ phẩm từ nước dãi ốc sên    Nước lọc  Hãy cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết trong ngày để làn da bạn không bị khô hay mái tóc giảm bớt sự yếu và dễ gãy. Uống đủ từ 7-8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp bạn đẩy lùi nguy cơ bị lão hóa và loại bỏ các độc tố trong gan và thận.   Có rất nhiều bí quyết đơn giản làm trắng, sáng da một cách tự nhiên bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không mất quá nhiều chi phí. Hãy kiên trì để có một làn da đẹp như ý. Có rất nhiều nguyên nhân gây tối da như di truyền sắc tố da, rối loạn sắc tố da hoặc do tác hại của ánh nắng mặt trời… Sử dụng các nguyên liệu có sẵn từ thiên nhiên không chỉ tiết kiệm chi phí mà còn lành tính, không gây kích ứng cho da.  Mặt nạ sữa và chanh  Sử dụng một thìa bột đậu xanh trộn với 2 thìa sữa tơpi và 2-3 giọt nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp làm sáng da này lên da và để trong 15 phút trước khi rửa sạch. Bạn nên thực hiện phương pháp này 4 tuần để có hiệu quả rõ rệt.  Mặt nạ hạnh nhân và sữa    Đầu tiên, hãy ngâm 4 quả hạnh nhân qua đêm. Sau đó, xay chúng thành bột nhão mịn rồi trộn với sữa. Thoa lên mặt, cổ rồi để qua đêm và rửa mặt bằng nước lạnh vào buổi sáng hôm sau. Để phương pháp này có hiệu quả, bạn nên thực hiện liên tiếp trong 15 ngày đầu tiên rồi sau đó thực hiện 2  sim số đẹp hòa bình  lần 1 tuần.  Mặt nạ lá bạc hà  Hãy xay hoặc giã lá bạc hà tươi rồi đắp trực tiếp lên mặt và để trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt bằng nước lạnh. Bạn nên thực hiện liên tục trong 15 ngày để có kết quả tốt nhất.  Hỗn hợp trứng gà, mật ong, trà xanh  Lấy 2 lòng trắng trứng gà, 1 chén nhỏ trà xanh, 1 chén nhỏ mật ong, trộn đều hỗn hợp này tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp đó bôi đều lên da trong khoảng 20-30 phút, không nên để quá lâu, massage nhẹ nhàng, dùng tay vỗ vỗ lên da trên khắp cơ thể để các chất trong hỗn hợp thấm đều vào các lỗ chân lông, giúp da sáng trắng mịn màng. Trà xanh, lòng trắng trứng nhờ axit trong trà xanh và các dưỡng chất trong lòng trắng trứng, protein…giúp tẩy đi tế bào chết của da, làm da sáng trắng; dưỡng chất trong mật ong giúp da bạn mềm mịn màng sáng láng  sim số đẹp dễ nhớ  hơn. Hỗn hợp làm đẹp này thích hợp cho các cô nàng da khô, da thường.  Mặt nạ bột yến mạch và cà chua  Trộn bột yến mạch với sữa đông (nguyên liệu làm pho mát) và nước ép cà chua, rồi đắp lên mặt. Giữ mặt nạ trong 20 phút và sau đó rửa sạch với nước lạnh. Cách làm này cũng giúp bạn loại bỏ nám và làm sáng da.    Nước trà xanh  Tất cả các loại trà: trà xanh, trà đen đều chứa một hàm lượng chống oxi hóa cao, có tác dụng loại trừ các gốc tự do gây nên nhiều vấn đề về lão hóa da. Tinh chất Polyphenol trong trà kích thích và nuôi dưỡng các tế bào da mới phát triển. Chỉ cần mỗi ngày uống nước trà với nhiều cách pha chế (trà ướp, trà tẩm, đun uống..) Tùy theo khẩu vị của từng người là bạn đã giúp mình ngăn ngừa và chống lão hóa da.  Nước nha đam  Trong nha đam còn chứa các chất natri hyaluronic và biosaccharicle có tác dụng ngăn chặn sự mất collagen và các acid amin có tác dụng trẻ hóa làn da từ đó đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh không bị mất nước (hydrat hóa). Hàng ngày, bạn có thể pha nước nha đam theo công thức như sau. Lần lượt cắt và lọc hết vỏ để lấy phần trong suốt của lá. Sau khi cắt thì bạn rửa sạch tay luôn vì lá nha đam rất nhớt. Vắt nước chanh tươi vào cốc nước, cho đường, ngoáy thật đều. Cho nha đam vào một cái cốc nhỏ khác, dùng thìa dầm nhỏ ra, rồi cho vào cốc nước chanh. Nếu bạn không thích dầm nha đam thì cắt miếng nhỏ ra rồi cho vào cốc nước chanh cũng được.  Nước dừa  Người ta đã tìm thấy những yếu tố giúp chống lão hóa trong nước dừa. Các cytokine trong nước dừa giúp hỗ trợ trong việc hình thành và tăng trưởng tế bào. Nước dừa cũng giúp cân bằng độ pH, giữ da luôn giữ nước và khỏe mạnh, tránh các bệnh dị ứng, viêm da.  Nước nho   Trong quả nho, rượu vang đỏ và nước ép nho tím có chứa chất chống oxy hóa và chống viêm. Nho còn rất hiệu quả trong việc bảo vệ tim mạch và giúp điều tiết chu kỳ sống của tế bào, giúp kéo dài tuổi thọ. Màu da có thể do di truyền nhưng quá trình chăm sóc cũng có tác động không nhỏ quyết định vẻ trắng sáng của làn da. Bạn có thể tham khảo một số cách sau đây để có thể sở hữu làn da trắng sáng. Đầu tiên, bạn nên ngủ đủ giấc, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Bạn nên tập thói quen chăm sóc da mỗi sáng và tối như tẩy tế bào chết, tẩy trang, thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Mỗi tuần, bạn nên đắp mặt nạ đu đủ, chanh, cà  sim số đẹp vũng tàu  chua, dưa chuột, sữa chua, dưa hấu và lòng đỏ trứng. Ngoài ra, bạn cũng nên chủ động chăm sóc, nuôi dưỡng làn da trắng khỏe từ bên trong bằng chế độ ăn uống giàu vitamin A, C, glutathion, Alpha Lipoic Acid... Hoặc bổ sung thực phẩm chức năng chứa các dưỡng chất này. Đối với việc bổ sung thực phẩm chức năng có chứa các dưỡng chất dưỡng trắng da, phái đẹp không nên nghĩ dùng là phải trắng sáng ngay, vì những gì đạt được dễ dàng quá thì khó vững bền. Trong 10 tuần sử dụng, bạn sẽ phải trải qua một giai đoạn thử thách. Khoảng tuần 3 - 4, khi sử dụng thực phẩm chức năng, làn da của bạn có thể trở nên xấu xí, đen đúa hơn. Thậm chí với người nhạy cảm, có thể xuất hiện các dấu hiệu như: hơi nóng bụng; nổi mụn li ti như dị ứng; làn da trông sậm màu hơn. Những dấu hiệu ngược chiều này cho thấy, vì cơ thể bạn đang đáp ứng tốt với viên uống. Đây là giai đoạn các hắc tố đang được đưa ra ngoài, qua tuần thứ 5 thì bạn có thể cảm nhận da bắt đầu sáng trắng dần lên. Và hiệu quả sẽ rõ rệt vào tuần thứ 10.